最近は、各地で山開きが行われていますね。 これから絶好の山登りシーズンとなるので、都会の喧騒に疲れ切った人や、運動不足の人、無心になりたい人は今年こそ山登りを始めてみてはいかがでしょうか。 マインドフルネスになれますよ！ ということで、本日は…
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